Croisière 7 jours 
DETOX 
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AYURVEDA

​​​​AVEC

MARTINE  FALLON

LE LONG DE

LA CÔTE D'EMERAUDE

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16 au 23 mai 2026 ​​

- 6 cabines doubles disponibles - 

 

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19 au 26 septembre 2026

- 6 cabines doubles disponibles - 

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A BORD DU ADA DENIZ

magnifique caïque confort luxe 

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6 CABINES DOUBLES

avec salle de bain 

Grand lit d'1m70 contournable

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AU PROGRAMME

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Martine Fallon  vous invite sur son bateau pour une magnifique detox en mer le long des côtes sauvages de la Turquie du Sud.

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Nouveauté 2026 : Martine vous invite à plonger dans l'univers magique de l'Ayurveda

 

L'Ayurveda, médecine traditionnelle indienne, cherche à préserver l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme. Elle privilégie l'utilisation de plantes, de massages et d'une alimentation adaptée pour favoriser l'équilibre et la santé. Centrée sur la prévention et le maintien de l'équilibre intérieur, cette sagesse ancestrale propose une approche holistique pour vivre en harmonie avec soi-même et la nature

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Pour ces deux semaines nous avons la joie d'accueillir à bord  Elise Rousse,  thérapeute ayurvédique et prof de yoga.

Chaque jour elle guidera 2 séances de yoga hatha flow et propose des soins ayurvédiques sur mesure ainsi que des sessions de Sound Healing 

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YOGA HATHA FLOW

Matin et soir sur le pont

Le Yoga Hatha Flow est une version moderne et fluide du Hatha Yoga traditionnel, combinant des postures statiques et en enchaînements dynamiques synchronisés avec la respiration. Cette pratique énergisante renforce le corps, stimule la circulation de l’énergie, et équilibre douceur et tonicité. En mettant l’accent sur la respiration consciente, elle invite à se connecter à son souffle pour libérer l’esprit, tout en respectant le niveau et le corps de chacun.

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DETOX WALKS

En pleine nature

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Nage, snorkeling, aquagym, paddle board, ski nautique 

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THERAPIE SONORE (SOUND BATH)

 

Lors d’un soin sonore, un mini gong, des bols tibétains et des diapasons thérapeutiques diffusent des vibrations relaxantes qui résonnent avec le corps et l’esprit. Ces sons favorisent une relaxation profonde, un lâcher-prise, et contribuent à réduire le stress, l’anxiété, les blocages émotionnels ainsi que les tensions physiques. Ce soin vise à restaurer l’harmonie intérieure et à soutenir la santé globale et le bien-être.

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CONFERENCES 

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NUTRITION & ANTI-ÂGE

Par Martine Fallon

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​AU MENU 

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La cuisine detox gourmande de Martine Fallon déclinée sur le thème de l'Ayurveda

Accompagnée d'un programme de compléments alimentaires sur mesure pour sublimer les effets de la detox

& une sélection de tisanes detox servies toute la journée

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A LA CARTE 

SOINS ENERGETIQUES

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Drainage lymphatique

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Massage Visage technique Kobido effet lifting naturel 

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Soin visage repulpant mésothérapie

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SOINS AYURVEDIQUES

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Massage Traditionnel Abhyanga

L’Abhyanga est un massage traditionnel ayurvédique du corps entier à l’huile chaude, visant à détendre le corps et l’esprit, à encourager la détoxification et à nourrir la peau. Grâce à des techniques de massage rythmées, il procure relaxation, réduction du stress, amélioration de la circulation sanguine, et équilibre du système nerveux. Il favorise également une meilleure digestion et un sommeil réparateur. Un moment hors du temps.


Massage Sattvique

Le massage énergétique Sattvique est un massage léger et doux à l'huile chaude, qui apaise le corps, l’esprit et les émotions, aidant à libérer le stress et les tensions. Grâce à des mouvements lents, il harmonise l’énergie, favorise le lâcher-prise, la paix intérieure et procure un profond sentiment d’enveloppement et de calme. C’est un soin anti-stress qui stimule la conscience de soi.
 

Ayurvedic Yoga Massage

Adapté à chaque besoin, l’Ayurvedic Yoga Massage est un soin thérapeutique unique qui combine un massage profond à l'huile, une exfoliation à la poudre de Calamus, des étirements assistés issus du yoga Iyengar, et une respiration synchronisée. Il vise à rétablir l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’énergie tout en soulageant les tensions, le stress et en améliorant la posture et la flexibilité.

 

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TARIFS & CONDITIONS

 

Nous montons à bord depuis le port de Fethiye le samedi à partir de 16h

Nous quittons le bateau à Fethiye le samedi suivant à 10h

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CABINE GRAND LIT (lit central 1m70)  - 3500 € p.p. pour la croisière de mai, ou 3650 € p.p. pour la croisière de septembre

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Les cabines ne seront pas disponibles en occupation single sur ces croisières

 

​​All inclusive sauf vol sur Dalaman (à 1 heure de Fethiye en minibus ou chauffeur privé), transfert Dalaman-Fethiye & soins à la carte 

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